“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”.
Jim Rohn
Il tuo corpo è percezione, sensazione, istinto. È fisica, è materia, pura matematica, il tuo corpo è la bellezza della creazione che si manifesta in te. Esattamente così come sei.
È un tempio a cui rendere grazie tutti i giorni con costanza e gentilezza. Il tuo corpo nasce, muore e si rigenera senza sosta in modo tale da poter perpetuare la meraviglia del creato, il tuo corpo è sacralità.
Probabilmente ti sarai già resa conto di quanto oggi i nostri corpi siano invece divenuti un ricettacolo di frustrazioni e di “vorrei essere”, di credenze depotenzianti e auto-sabotanti, non abbiamo consapevolezza di come ci alimentiamo, ingoiamo ansie e preoccupazioni, li soffochiamo con cosmetici, ricorriamo a palliativi e anestetici che ci allontanano sempre di più da esso rendendolo altro da noi.
Ci preoccupiamo d’avere un corpo bello all’apparenza, e non realizziamo che il nostro corpo manca invero di una cosa essenziale, l’amore.
Amare il proprio corpo significa ringraziarlo ogni singolo giorno per il suo perfetto funzionamento, significa scansare il giudizio sociale e riscontrare la meraviglia delle tue specialità, quelle che ti rendono unica, riconoscibile e perfetta.
Significa dargli la possibilità di esprimersi in tutte le sue sfaccettature senza costrizioni o paure. Accettare i cambiamenti della ciclicità del tempo ed accoglierli con stupore e sorpresa come una novità tutta da scoprire.
Il tuo corpo ha bisogno di te. Sei tu che lo nutri, che ti occupi di lui, lo curi, lo coccoli, lo rendi sano, lo esalti.
L’errore spesso si riscontra nell’oggettivare il corpo rendendolo altro da te. Sii conscia invece del fatto che tu coincidi con esso e non è per niente salubre considerarti in parti separate. Riparti da te, lì dove puoi vederti come un tutt’uno in relazione al mondo.
Ti verrà naturale a quel punto dimenticarti del tuo corpo proprio perché lo stai vivendo e sarà una gioia incredibile sapere che sei una divinità in questo gioco meraviglioso che è la vita!
Quanto tempo dedichi alla cura del tuo corpo?
Quali azioni quotidiane puoi fare per donarti l’amore che davvero ti meriti?
